越後屋ブログ
秋の味覚・おいしい果物 梨とぶどう
2018年9月12日 越後屋ブログ
梨の栄養成分と秋にうれしい効能とは？ 梨がおいしい季節ですね！ 旬の食べ物は、何でも美味しくて理に適った栄養素を持っていますよね。 梨には、日本なし（和梨）・西洋なし・中国なしの３種類があるんですが、今回は、和梨の栄養成 …
血液をサラサラにする食品
2018年7月9日 越後屋ブログ
水分不足になってませんか？ 汗をかいていないから大丈夫！！と思っている方は要注意です。 クーラーのかかっている室内におられても、汗はかきます。 1日1.5L、出来れば4Lは取っていただきたいです。 血液ドロドロのままでは …
紫外線にご注意を！！
2018年6月28日 越後屋ブログ
７月になりますといよいよ夏本番です！夏になると気になってくるのが「紫外線」ですが、なかには間違った対策をされているかたも…。紫外線はほうっておくと大変です。では何が大変なのか、紫外線とはなんなのか、正しい対策とは？！お肌 …
アボカドって好きですか？
2018年6月16日 越後屋ブログ
アボカドの健康効果と美容効果はやっぱり凄い！その魅力を徹底解剖 アボカドとは？ メキシコと中央アメリカ原産であるアボカドは1000種類以上種類があり、日本では昭和40年頃まで果実の表皮が動物のワニの肌に似て …
甘酒は体に優しい発酵食品
2018年6月6日 越後屋ブログ
梅雨が明けたら本格的な夏がやってきますね。 お天気が変わりやすいこの時期は体調管理に特に気を付けたい季節です。 今回は皆さまの健康をサポートするお役立ち情報として、お腹の調子を整えるのにぴったりな日本の伝統食品、「甘酒」 …
安眠や体調もコレ次第、クーラーとの上手な付き合い方
2018年5月27日 越後屋ブログ
○クーラーと体調の密接な関係 照りつける太陽で、じっとり汗をかくこの季節、冷房がないとやってられませんよね。クーラーも扇風機も部屋を涼しくするために欠かせないアイテムだけど、冷気は体調を崩すなんていうからちょっと心配。 …
免疫力アップや美肌効果！！今大注目のHSP（ヒートショックプロテイン）とは！？
2018年4月24日 越後屋ブログ
身体を温めることは、血流促進による冷え症改善、心身のリラックス、発汗による新陳代謝アップなど、様々なメリットがあります。そんな中、注目を集めているのが、ヒートショックプロテイン（HSP）の存在。体を温めることで増えるHS …
