2017年5月19日 越後屋ブログ
不眠症にはさまざまな種類がありますが、その中でも多いのが「体は疲れているのに、布団に入ってもなかなか寝つくことができない」といった訴えです。 この状態は「入眠障害」と呼ばれます。寝つきが悪い状態が続くと睡眠時間が削られて …
